Hui, habe soeben www.sempervideo.de entdeckt. Auf dieser Seite werden Video-Anleitungen zur Konfiguration des PCs kostenlos angeboten. Videos für Mac OSX existieren dort leider nocht nicht, dafür aber für Ubuntu.

Wer jetzt Lust bekommt selber einen Screencast aufzunehmen, findet z.B. hier und hier eine Anleitung für Ubuntu.